"הכיוון שאליו תטוסו ישפיע על עצמת הג'ט לג"

נוסעים רבים שמבקרים ביעדים רחוקים, גוררים ג'ט לג שנמשך מספר ימים ומשפיע על הטיול ועל החזרה הביתה • לא מדובר בגזירת גורל ויש דרכים להקל על התופעה המרגיזה • איך כיוון הטיסה משפיע ומה כדאי לעשות כשמגיעים ליעד?