נשים זקוקות ליותר שינה מגברים – מדוע?
כשמדובר בשינה, נשים וגברים אינם שווים – ומדובר במדע, לא במיתוס. בעוד גברים יכולים לתפקד על פחות שעות שינה, נשים זקוקות ליותר זמן התאוששות במהלך הלילה. מה עומד מאחורי הצורך המוגבר הזה? הורמונים, ריבוי משימות, פיזיולוגיה? כל התשובות