אלכוהול והבריאות שלכם: למה כדאי להפחית ואיך להתחיל?

האלכוהול הוא חלק בלתי נפרד מהתרבות שלנו • אבל האם אי פעם עצרתם לחשוב על מה באמת קורה לגופכם אחרי כל לגימה? לפי מחקרים עדכניים גם כמויות מתונות של אלכוהול עלולות להשפיע באופן מפתיע • אז רגע לפני מזיגת הכוס הבאה, כדאי להקדיש מחשבה לשאלה: האם הגיע הזמן לשנות את ההרגלים, ואיך מתחילים במסע הפחתה?