Dimagrire senza sforzo: come spingere il grasso a bruciare calorie

Non tutto il grasso vien per nuocere. Quello più comune nel nostro corpo, conosciuto come grasso “bianco”, è un tessuto che accumula energia sotto forma di lipidi, e ci fa ingrassare quando ne introduciamo in eccesso con la dieta. Esiste però un altro tipo di grasso, detto “bruno”, che è composto...