A tejmentes étkezés is lehet kielégítő

Gyakran esünk abba a hibába, hogy az orvosi előírások ellenére is fogyasztunk olyan ételeket, amelyek vélhetően allergiás reakciót és kellemetlen tüneteket váltanak ki. Az egyik legtöbb problémát okozó adalék kétségkívül a tej, melyet néha nehéz elkerülni.