Jeûne intermittent : une vaste étude mondiale casse le mythe de la méthode miracle pour maigrir

Et si le jeûne intermittent n’était finalement pas la méthode miracle pour perdre du poids ? Une large analyse de la littérature scientifique vient ébranler ce que l’on croyait savoir sur ses véritables effets. Entre promesses virales et résultats bien moins spectaculaires qu’annoncé, cette...