Gainage, haltères, yoga... Cette octogénaire influenceuse fitness au train de vie «idéal» pour la musculature

VU D’AILLEURS - Le corps humain est constitué pour un tiers de muscles, qu’il est essentiel d’entraîner pour maintenir une bonne qualité de vie. Erika Rischko, influenceuse fitness de 85 ans, est une source d’inspiration.