Cette technique simple permet d’apaiser les crises d’angoisse

Calmer une crise d'angoisse peut-être un véritable défi. Pour ce faire, chacun son truc. Certaines personnes préfèrent laisser passer la tempête, tandis que d'autres ont développé des techniques pour réduire les symptômes de l'anxiété. Compter le nom...
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