Dry January: quels sont les bénéfices immédiats et à long-terme pour la santé du mois sans alcool?

Le fameux "Dry January", ou "défi de janvier" dans sa version française, se traduit par de nombreux effets positifs sur votre santé, immédiats et à plus long terme. Car la consommation d'alcool est liée à de nombreuses maladies.