"Ils partent trop vite et après ça s’essouffle" : mieux manger et faire plus de sport à l’heure des bonnes résolutions

Après les fêtes et avec l’arrivée d’une nouvelle année, nombreux sont ceux qui se lancent dans de bonnes résolutions. Pour retrouver la forme ou perdre quelques kilos, nos experts misent sur la longueur.