9 erreurs à ne pas commettre pour bien réussir sa première course selon un pro

Pour prendre soin de son corps et décompresser du quotidien, la course à pied fait partie de ces sports faciles à pratiquer. Peu onéreuse, elle a l'avantage de pouvoir être pratiquée en ville comme à la campagne. Elle ne nécessite pas non plus d'insc...
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