Le club de shorinji kempo est lancé

Ytrac. Un club de Shorinji kempo ouvre à Ytrac!. Le professeur Bertrand Louis, 3 e dan WSKO et FFKDA vient de débuter chaque mardi soir au dojo d'Ytrac, des cours de shorinji kempo.

Cet art martial japonais est relativement récent : son créateur a synthétisé dans cette discipline très réaliste et efficace les techniques de kung fu qu'il avait apprises en Chine. Le shorinji kempo est un art qui n'est pas axé sur la compétition: il est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. Les pratiquants apprennent aussi un système de remise en forme (seiho) basé sur des massages et l’utilisation de certains points de pression du corps. Le shorinji kempo n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes. L’un de ces principes fondamentaux est l’importance du travail à deux. Les partenaires prennent conscience de la nécessité de l’autre pour progresser, et développent le sens de l’entraide et de l’amitié. La méditation zen assise (chinkon) fait partie intégrante de la discipline. La pratique comporte ainsi de multiples aspects : coups de poing, coups de pied, dégagements, projections ou immobilisations sur des saisies. Cette richesse technique prépare à être confronté à tous les aspects de l’auto-défense et à réagir efficacement.

En savoir plus. Tous les mardis de 20 h 45 à 22 h 30 au dojo d'Ytrac. Contact : sk-toulouse.fr.