Un matin pour découvrir le vélo électrique

Trizac. Une matinée pour découvrir le vélo électrique. Encadrés par Jean-Claude Gauthier, directeur de l’ASLJ ; Maxime Dischant, directeur du centre social de Mauriac ; Davis Cros, chargé des activités économiques de l’ASLJ ; Gérard Marty, président du conseil d’administration de la Scic ASLJ, une douzaine de personnes ont effectué les tests physiques, pratiqué le vélo à assistance électrique et ont terminé par une marche bâton.

« L’activité physique est un bienfait pour la santé »

C’est par une série de tests (marche de 6 minutes, souplesse, force de préhension, équilibre notamment) préparés par trois alternants, Roxane Vizet, Sonia Fernandez et Alexis Tiravy que les participants ont débuté la matinée. Ensuite une balade d’une vingtaine de kilomètres aux alentours de Trizac donnait l’opportunité de tester les vélos à assistance électrique et de découvrir la région autrement. Dès leur retour, les utilisateurs ont évoqué les bienfaits du vélo électrique, convaincus que si ce système d’aide au pédalage ne remplace en rien le fait de pédaler, il apporte un certain bien-être.

« C’est un sacré plus dans une région où les côtes sont fréquentes plutôt que du plat. Chacun peut forcer selon son rythme et peut faire appel à l’assistance électrique. Grâce à l’assistance électrique du vélo, la fatigue se fait moins ressentir et il est plus simple de prévoir des balades plus longues », ont commenté, en chœur, les participants.

Jean-Claude Gauthier a rappelé que cette journée était financée par l’ARS, dans le but de faire la promotion de l’activité physique. « L’activité physique est un bienfait pour la santé. Elle peut résoudre un certain nombre de problèmes et aide à mieux vivre ses ennuis de santé. La sédentarité est la 4 e cause de mortalité. Une heure de marche par jour est recommandée », a indiqué Jean-Claude Gauthier.