Mon instant yoga à Saint-Pourçain

Saint-Pourçain-sur-Sioule. En vitrine : Mon instant yoga. Le paysage du bien-être s’étoffe à Saint-Pourçain avec Mon Instant yoga, une toute jeune entreprise créée par Anne-Laure Buvat.

Infirmière de formation, Anne-Laure dispense des cours de yoga à Saint-Pourçain-sur-Sioule à Isis Studio. D’abord simple pratiquante, elle a choisi d’aller plus loin et de se former pendant quatre années pour transmettre à son tour. Parmi les différentes écoles de yoga existantes, l’enseignante a choisi le hatha yoga et plus particulièrement le yoga de l’énergie. Cette pratique sportive permet d’agir aussi bien sur le physique, mais aussi la dimension mentale et spirituelle.

Les cours sont dispensés à Isis Studio, 12, faubourg de Paluet à Saint-Pourçain. Ils se déroulent le mardi, de 17 h 45 et à 19 h 30, et le mercredi à 18 heures. Il est possible de tester une séance gratuitement et d’intégrer les cours à n’importe quel moment de l’année. Les cours s’adressent à un public adulte.

Tarifs de 10 à 14 € selon la formule choisie.

Pratique. tel : 06.01.60.99.77. Facebook : Mon instant yoga