Santé - Nutrition. Microbiote : comment prendre soin de sa flore intestinale ?

Peau, bouche, vagin, poumons… S’il en existe différents types, le microbiote intestinal constitue le plus important. Il abriterait 100 000 milliards de  micro-organismes, répartis dans l’intestin grêle et le côlon. Un écosystème à préserver, en partie grâce à quelques aliments bien choisis.