Rester en forme à l’Ehpad

rester en forme à l’Ehpad. Ce projet, rendu possible grâce à un financement de l’Agence régionale de la santé (ARS), a été initié par Valérie Madet, directrice de l’Ehpad d’Hérisson, en collaboration avec Yannick Chabrol, directeur de l’Ehpad de Cosne-d’Allier.

L’objectif est de promouvoir la santé et le bien-être des résidents tout en prévenant les chutes. Pendant une heure, à travers des exercices adaptés utilisant du matériel de motricité, les résidents renforcent leur marche, leur équilibre et leur mobilité.

Prévenir les risques de chute

Les séances, conçues pour prévenir les risques de chute, offrent aussi un moment convivial où chacun peut s’épanouir. La musique dynamique de Christophe accompagne les exercices, stimulant à la fois le corps et l’esprit des participants.

Cette atmosphère joyeuse permet aux résidents d’oublier les petits maux du quotidien et de retrouver le sourire. Les séances sont adaptées aux besoins de chacun. Certains résidents bénéficient d’un accompagnement individuel en chambre, tandis que d’autres, plus autonomes, participent à des sessions de groupe.

En fin de journée, Christophe intervient aussi auprès des résidents de l’unité Alzheimer, proposant des exercices spécifiques à leurs besoins, ainsi que pour les personnes en fauteuil roulant, afin de leur offrir des moments d’activité et de bien-être.

En parallèle, chaque lundi, Christophe consacre son temps à former le personnel soignant sur les techniques de prévention des chutes, renforçant ainsi la qualité de l’accompagnement au quotidien. Grâce à cette initiative, l’Ehpad d’Hérisson permet à ses résidents de maintenir une activité physique régulière et de profiter de moments de partage et de convivialité. Un rendez-vous que chacun attend désormais avec impatience.