Activité physique : les habitants des Hauts-de-France bougent-ils assez ?
À l’échelle nationale, un peu moins de trois quarts des hommes (72,9%) et un peu plus de la moitié des femmes (59,3%) de 18 à 85 ans suivent les recommandations d’activité physique de l’Organisation mondiale de la santé. Quelles sont-elles? L’OMS conseille aux adultes de faire entre 150 et 300 minutes d’exercice modéré par semaine, soit 30 à 60 minutes par jour, 5 jours par semaine. Cela rev...