Des activités variées pour tous

Aux côtés des classiques comme la gym (aquatique, d’entretien, cardio, en balade, douce, adaptée), la marche nordique, la musculation, le yoga et les diverses formes de danse (classique, moderne, contemporaine, street), une nouveauté attire particulièrement l’attention cette année : le qi gong. Cette discipline chinoise, alliant gymnastique énergétique et techniques de respiration synchronisée avec des mouvements lents et harmonieux, permet à chacun de cultiver son bien-être intérieur. À travers des automassages et des pratiques visant à faire circuler l’énergie dans le corps, le qi gong offre une opportunité précieuse de détente et de ressourcement.

De la création

L’atelier couture, fort de son succès croissant, propose désormais un deuxième créneau le mardi après-midi, une initiative très attendue par les adhérents. Les amateurs d’art ne seront pas en reste avec le stage de dessin intergénérationnel animé par Agnès Duroyaume, une manière innovante de rassembler les générations autour de la créativité.

Des associations accueillies par la MJC

Les associations partenaires de la MJC continuent d’apporter leur savoir-faire et leur passion à travers divers ateliers.

P’Art Si P’Art La propose un large choix de cours de musique, allant du piano à la batterie, en passant par la guitare et le violon, avec également des séances d’éveil musical pour les plus jeunes.

Chloé Pince anime des séances de dessin de modèle vivant, tandis que L’Armandalys offre un espace pour l’improvisation théâtrale, appelant de nouveaux participants à s’inscrire pour enrichir leur troupe. 

Pratique. Pour en savoir plus, consulter le site de la MJC centre social, où il est désormais possible de s’inscrire directement en ligne. Pour cela, il suffit de contacter l’accueil pour obtenir un lien vers la plateforme d’inscription (Inoé). Accueil MJC, tél. 05.55.63.19.06, site mjclasout.fr.