Les cours de pilates ont repris

Beaulon. Les cours de pilates ont repris. Les cours de gymnastique douce, cours dits de pilates, de l’association Arc-en-Ciel ont repris le mercredi, de 18 h 30 à 19 h 30, au gymnase de Beaulon, sous la conduite d’Annie Puzenat. Cette discipline vise à travailler les muscles profonds, la respiration, les postures, l’équilibre.

Les cours sont proposés avec divers accessoires tels que gros ballon, élastiband, bâton, bracelet lesté. Les deux premiers cours sont gratuits à titre d’essai. Renseignements et inscriptions sur place.