La forme avec la boxe en musique et L’Coach

Saint-Babel. Forme et ambiance assurées avec L'Coach . Deux fois par semaine, la salle polyvalente du village se transforme en immense salle de sport. Depuis neuf ans déjà, le L’Coach Dôme boxing club investit les lieux avec un objectif : se dépenser tout en s’amusant. Et le succès est toujours au rendez-vous.

Fort de 55 licenciées cette année, venues de la commune et des alentours, toutes se retrouvent le mardi de 19 à 20 heures et vendredi de 18 à 19 heures pour du cardio-boxing. Si la première partie du cours consiste en des mouvements de boxe en musique, la seconde est consacrée au renforcement musculaire. Comme le précise l’animatrice Carole Tonson : « C’est intensif, mais convivial, les courbatures sont vite oubliées, nous sommes là pour que les participantes retrouvent ou conservent la forme quel que soit leur niveau en sport. » Le vendredi soir, un second créneau de 19 à 20 heures propose de la boxe thaï, pour un cours 100 % féminin. « Ici, les filles apprennent à se défendre et à prendre confiance en elle, pour savoir réagir en cas d’agression », complète Carole Tonson. Même en cours de saison, il est possible d’intégrer l’association, qui continue à accueillir des nouveaux membres. 

Pratique. Plus de renseignements au 06.74.83.75.68.