La reprise des activités de gym douce

Ferrières-sur-Sichon. 7 09 Activités de gym douce du Codep EPGV 03. Le comité départemental EPGV (Éducation physique et de Gymnastique volontaire) de l’Allier annonce la reprise de l’activité de Gym douce à partir du lundi 9 septembre, de 15 h 30 à 16 h 30, à la salle des fêtes.

Les séances, animées par Sébastien Pacaud, éducateur sportif diplômé, permettent d’améliorer l’équilibre, de renforcer les muscles, d’augmenter les capacités cardio-respiratoires afin de lutter contre les effets du vieillissement et maintenir une meilleure santé générale.

Deux séances d’essai gratuites seront proposées. 

Pratique. Inscriptions et renseignements auprès de Sébastien Pacaud au 06.72.24.45.48.