Santé - société. Cinq conseils pour déconnecter pendant les vacances

Du repos, loin du stress du quotidien. Voilà ce à quoi aspire bon nombre de vacanciers. Pourtant, à l'ère du tout-connecté, il devient de plus en plus difficile de couper réellement avec le travail et les réseaux sociaux. Voici cinq conseils d'experts pour réussir votre « digital detox ».