Alimentation : quels conseils pour soulager la constipation ?

Chaque lundi, nous retrouvons la chronique nutrition de Binetou Cheikh Seck, diététicienne nutritionniste au Cabinet diététique Nutridéal à Dakar, au Sénégal. Cette semaine, elle explique les mécanismes de la constipation et comment la soulager par l'alimentation.