Ventre plat, meilleure digestion, abdos gainés… Voici pourquoi le Stomach Vacuum est plébiscité

Le stomach vacuum est une technique de respiration contrôlée qui fait travailler les abdominaux profonds et le périnée de façon hypopressive, c’est-à-dire en retirant toute pression sur le ventre et les organes.Cette technique très populaire sur les résea