Voici l'heure à laquelle il faut arrêter de faire du sport selon un médecin du sommeil

Dans la course effrénée du quotidien, trouver le bon moment pour s'adonner à une séance d'activité physique peut parfois relever du défi. Si le matin est idéal pour perdre de la graisse selon les spécialistes, la plupart d'entre nous ne trouvons que ...
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