وقتی وزن کم میکنیم، چربیها چگونه از بدن خارج میشوند؟/ آیا بیشتر نفسکشیدن باعث لاغری میشود؟
0
وقتی چند کیلو وزن کم میکنیم، چربیهای ذخیرهشده در بدن دقیقاً کجا میروند؟ برخی تصور میکنند چربی به انرژی یا گرما تبدیل میشود و برخی دیگر عرق کردن را راه اصلی خروج آن میدانند. اما پاسخ علمی جالبتر است: بخش عمده محصولات حاصل از تجزیه چربی در نهایت از طریق ریهها و بازدم از بدن خارج میشود.