سلامت قلب: 7 کاری که بعد از ساعت 7 نباید انجام دهید!

یماری‌های قلبی طی سالیان متمادی و از طریق سیگنال‌های مکرر بدنی از جمله الگوهای فشار خون، التهاب، تنظیم گلوکز و کیفیت خواب شکل می‌گیرند.