۵ گام خود مراقبتی در زمان بحران

رئیس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: افراد به طور آگاهانه برای حفظ و ارتقای سلامت جسمی، روانی خود مراقبتی انجام می‌دهند و این کار در بحران موثر است.