پژوهش جدید: رژیم غذاییتان میتواند شما را افسرده کند
0
تحقیقات جدید نشان میدهد انتخاب برخی رژیمهای غذایی خاص ممکن است به بروز افسردگی در افراد منجر شود. در این پژوهش عادات غذایی ۲۸ هزار بزرگسال آمریکایی بررسی شد. نتایج این تحقیق نیز در مجله BMJ Nutrition Prevention & Health چاپ شده و هماکنون در دسترس عموم قرار دارد. از بین شرکتکنندگان در این آزمایش، ۲۹ درصد وزن عادی داشتند و ۳۳ درصد هم دچار اضافهوزن بودند. ۳۸ درصد شرکتکنندگان نیز چاق محسوب میشدند.