فواید شگفت‌انگیز چای بابونه که علم آن‌ را تأیید کرده است

پژوهش‌های مدرن، نشان می‌دهند که فواید این نوشیدنی گلی، بسیار فراتر از آرام‌سازی ساده است. با پایش دقیق شاخص‌های فیزیولوژیک مانند «واریانس ضربان قلب» (HRV) و الگوهای تنفسی، پزشکان توانسته‌اند بینشی بی‌سابقه نسبت به اثرات سیستمیک بابونه به‌دست آورند.