مضرات چرت طولانی چیست؟ 0 24.11.2024 18:50 Tabnak به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت میزنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.