۶ نوامبر روز جهانی آگاهی از استرس است
0
که هر سال اولین چهارشنبه ماه نوامبر برگزار می‌شود. استرس مزمن را قاتل خاموش هم می‌نامند زیرا آثار مخربی چون فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، کاهش ایمنی و کاهش نشاط ذهنی را در پی دارد. هدف این روز شناخت استرس و شیوه‌های مدیریت آن است.