۱۱ عواملی که کاهش وزن را سختتر میکند 0 31.07.2024 19:43 Khabar کمبود خواب می تواند باعث شود بدن شما هورمون های کورتیزول و انسولین بیش از حد تولید کند که می تواند باعث افزایش وزن شود.