ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟ 0 18.05.2024 16:55 Entekhab سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن میتوانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه.