این ویتامینها از پوکی استخوان جلوگیری میکند
0
![این ویتامینها از پوکی استخوان جلوگیری میکند](https://media.khabaronline.ir/d/2023/03/27/4/5830648.jpg)
تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامینهای مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامینها آشنا شوید.