مصرف این ویتامین باعث تنظیم وزن میشود
0
![مصرف این ویتامین باعث تنظیم وزن میشود](https://cdn.fararu.com/files/fa/news/1402/10/26/1882367_402.jpg)
برخی مطالعات نشان دادهاند که کمبود ویتامین D میتواند باعث کاهش اشتها و افزایش ریسک ابتلا به کاهش وزن شود. بنابراین، مصرف ویتامین D به صورت معتدل و بر اساس توصیه پزشک ممکن است در افزایش اشتها و وزن مفید باشد.