دویدن در سرما مفیدتر است
0
![دویدن در سرما مفیدتر است](https://cdn.fararu.com/files/fa/news/1402/10/11/1862995_582.jpg)
محققان میگویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوهای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم میشود.