Teadlased soovitavad: 30 erinevat puu- ja juurvilja nädalas

Selles „Tiiu õhturännakute“ saates on külas treener ja terviseõpetaja Janika Koch-Mäe ning võtame luubi alla toitumise. Mis on tegelikult tänapäeva inimeste suurimad puudujäägid? Miks räägitakse üha rohkem kiudainetest ja mikrobioomist?