Teadlased leidsid 5 unetüüpi: vaata, milline on kõige ohtlikum

Unustage lihtne jaotus hommikuinimesteks ja öökullideks. Uus ja mastaapne uuring paljastab, et tegelikult jaguneme me viieks magajatüübiks, kusjuures igal rühmal on oma spetsiifilised terviseriskid ja elustiiliharjumused.