ÄRA MUUTU LAISAKS! 10 praktilist soovitust, kuidas aju erksana hoida

Insult, dementsus ja depressioon – on need geenidest määratud või pigem eluviisi paratamatu tagajärg? Mida ette võtta, et aju töös hoida? Soovitusi jagab Põhja-Eesti Regionaalhaigla rehabilitatsioonimeeskonna tegevusterapeut Ingrid Saarmets.