TÄHTIS TEADA ⟩ Nipid, kuidas parandada ebatervet suhet toiduga

Eluterve suhe toiduga võib tunduda sama keeruline kui otsida nõela heinakuhjast – eriti kui oled juba proovinud kõiksugu dieete ja toitumiskavasid. Paljud on olnud olukorras, kus filmi vaadates kaob kogu pitsa märkamatult ja hiljem vaevavad süümepiinad. Kuid käes on 2025. aasta ja on aeg luua tervislikum suhe toiduga ja nautida söömist ilma süütundeta!