PROOVI JÄRELE ⟩ Need toiduained panevad vere soontes tantsima

Paremat verevarustust seostatakse sageli trenni või massaažiga. Pole ka ime – füüsiline aktiivsus paneb tõepoolest südame kiiremini tööle, nii et hapnik ja toitained liiguvad paremini läbi keha. Samuti stimuleerib massaaž naha füüsilise sõtkumise kaudu vereringet. Kuid kas sa teadsid, et toitumisel võib olla sarnane mõju?