KAS OSKAD OLLA TÄNULIK? Proovi neid võtteid, et eluraskustele paremini vastu panna

Mitmed uuringud näitavad, et tänulikkus mõjub hästi nii vaimsele kui ka kehalisele tervisele. Tänulikkus aitab parandada meeleolu, vähendada stressi ja suurendada eluga rahulolu. Aasta algus on hea aeg hakata seda teadlikumalt praktiseerima!