Tervist toetav menüü välistab ülearused kilod
0
„Inimese kehakaalust 80% mõjutab toit ja 20% elustiil, ennekõike liikumisharjumused,“ ütleb toitumisterapeut Victoria Palusaar. Ülekaalu ühe põhjusena nimetab ta kiirtoitu ja maiustusi, mida täisväärtusliku toidu asemel sisse ahmitakse.