ru24.pro
World News in Estonian
Октябрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31

Üleminekueas treeni ja toitu targalt

0
„Üleminekuiga võib olla parim aeg – väga paljud teevad suurimaid muutusi just sel eluperioodil,“ tõdeb personaaltreener ja toitumisnõustaja Egle Nabi. „Menopaus on lihtsalt üks faas, misjärel tervelt kolmandik (või isegi rohkem) elust alles ees ootab.“