See vitamiin võib aidata parandada vererõhku, kolesterooli ja insuliini

Metauuringu autorid leidsid, et D-vitamiini keskmise annuse 3320 rahvusvahelist ühikut (IU) võtmine päevas ehk umbes 83 mikrogrammi oli seotud mitme olulise kardiometaboolse kasuga, kirjutab Medical News Today.