PSÜHHOLOOG ANNAB NÕU | Kuidas mõjutab kiire elutempo psüühikat?

Tänapäeva elutempo on kiire ning kiirus seab psüühikale suure koormuse. Pidev infovoog, ülesannete kuhjumine ja kasvavad ootused on kroonilise stressi põhjustajaks ning pikka aega kestes laastab see nii vaimset kui ka füüsilist tervist.