Iga päev nii suure koguse kofeiini joomine võib südame tervise ohtu seada

USAs joob hinnanguliselt umbes 85 protsenti inimestest vähemalt ühe kofeiini sisaldava joogi päevas. Olenemata sellest, kas eelistate kohvi, teed, limonaadi või energiajooke, soovitab toidu- ja ravimiamet (FDA) tervetel inimestel tarbida mitte rohkem kui 400 milligrammi (mg) kofeiini päevas. Selle läve järjepidev ületamine võib aga uute uuringute järgi olla kehale kahjulik, kirjutab Health.