HÜVA NÕU ⟩ Toidud, mida vältida enne menopausi ja selle ajal

Menopausi ajal on ülimalt tähtis pöörata rohkem tähelepanu iseendale. See on äratus, mis sunnib meid oma keha kuulama. Naised sageli hoolitsevad kogu elu teiste eest, kuid nüüd on aeg enda eest hoolt kanda.