Personaaltreener: «Ärevus võib jõusaalis kõik kihva keerata ja ka tulemus jääb tulemata.»

Jõusaalis käimine on läbinud totaalse muutumise – riietutakse teistmoodi ja paljud jäädvustavad iga hetke. Seetõttu võib jõusaalis treenimine tunduda hirmutav – eriti kui tekib tunne, et kõik pilgud on meil. Personaaltreener ja Firmafitnessi asutaja Susie-Ann Palmre jagab oma kogemust sotsiaalse ärevusega ning annab läbi professionaalse pilgu praktilist nõu.